断捨離の視点で考える、心と体を整えるということ

最近、おうちとサロンの断捨離をしていて気づいたことがあります。

それは、「モノを選ぶ基準が、今の自分を映している」ということ。

“これからのわたしにふさわしいか”

“今のわたしにはもう必要ないかもしれない”

そんな視点でモノを選んでいるうちに、

気づけば、頭の中までスッキリと整理されていく感覚がありました。

そしてふと、思ったんです。

この感覚って、わたしが日々お客様に提供している施術とも、すごく似ているな…って。

今回は、そんな断捨離と施術の共通点について、

自分自身の内側の変化とともに綴ってみました🌿

皆さんは「断捨離」という言葉から、何を思い浮かべますか？

モノを捨ててスッキリすること？

それとも、必要なものだけに囲まれて心地よく暮らすこと？

でも実は、断捨離は“人生を整えるためのプロセス”でもあるんです。

この考え方は、わたしが提供している施術にも、とても深くつながっています。